痩せたい!

最近太ってきたなぁ・・・。
でも、痩せたいから少しでもダイエット頑張ってみようかなぁ~って思うのですがなかなか良い感じに痩せられないんですよね。
ダイエットって人によって、痩せやすいタイプとダメなタイプとかあると思うんです。
そう考えたら、本当に痩せれるのか不安なのでやる気がどんどん無くなって来ました。
やっぱ食事制限しないといけないのかなって思ったりしますね。

でも、これからダイエット始めていく上で、何か良い方法は無いのか私は探してみました。
そしたら、加圧トレーニングっていうのでダイエットができるって書いていたので、私は頑張ってみようと思い、やり方や効果をネットで調べてました。
だけど、調べたのはいいのですが全く分からなかったので、加圧トレーニング実際にやれてるとこに行ってきました。
それで、実際にやってみたのですが、私でも出来ると思ったので自信持って加圧トレーニング始めてみました。

こんな、太ってしまった体がスリムになるのか分かりませんが取り敢えず、続けて頑張ってみようかなと思います。
これで、少しでも変化が出たら私はやる気が出るので、本気で加圧トレーニングでダイエットを頑張ってみようかなと思います。

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